Si alguna vez te has visto comportándote de una manera que te hace temblar, entonces es probable que tu ego sea el culpable
El ego puede ser difícil de manejar: si no tenemos cuidado, se nos escabullirá y antes de que nos demos cuenta, estaremos actuando de una manera que, en el fondo, sabemos que no nos aporta ningún beneficio
Aclaremos las diferencias entre Ego y Alma:
A modo de simplificar, piensa en el Ego como la parte tuya que busca aprobación, reconocimiento y el sentimiento de ser especial. Tu Ego quiere brillar. Quiere que tengas popularidad, privilegios y alabanzas. El Ego se queda hambriento y nunca queda satisfecho. Nunca. No quiero que te disguste la parte de ti que es el Ego, pero quiero que lo entiendas y lo domestiques
Piensa en el Alma como la parte de ti que es curiosidad, creatividad, amor y luz. Es la chispa en ti cuando te ríes histéricamente con tus amigos. Es ese amigo que quiere que te conviertas en la mejor versión de ti mismo sin pretensiones. El Alma es paciente y acepta, no necesita que finjas
Tu Ego controla y aplasta los esfuerzos de tu Alma para ayudarte a relajarte. Tu Alma está tratando de decirte que gran parte de tu ansiedad son los motivos contradictorios del Ego. Busca el equilibrio, pon al Ego en el asiento trasero y deja que el Alma conduzca a veces
El Ego lucha para recibir una mejor mano de cartas, el Alma sabe la magia de jugar las cartas que tiene
Aliviate de la ansiedad y la preocupación, el Alma no necesita un tratamiento especial. Libera tu control sobre creer que necesitas más. Relájate. He estado en tu situación, y sé que el alivio viene de salir de esa zona entre la inseguridad y la confianza
Recuerda que las cosas superficiales nunca te satisfarán como tus conexiones y experiencias positivas. Canta, baila, date un paseo por la naturaleza, ríe más. ¡Dile a tu ego que se relaje para que tu alma pueda brillar!